Тренажерный зал, ходить?

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Nistru, 16 июл 2012.

?

Нужно ходить в тренажерный зал?

  1. ДА

    5 голосов
    83,3%
  2. НЕТ

    1 голосов
    16,7%
  1. TopicStarter Overlay
    Nistru

    Nistru Хранитель форума

    Ходить вроде нужно, но как заставить себя?
    [​IMG]
     
  2.  
  3. Кассия

    Кассия Цветок жизни

    Нужно четкая мотивация, например данное фото можно сказать способствует этому, но мотивация для женщин должна быть весомей, помогают фото красивых подкаченных тел или фото из серии "до и после" - и главное начать, а там втянешься


    Вот сейчас сама себя каждый день мотивирую - так что с меня советчик как бы не особо
     
    Nistru нравится это.
  4. облачко

    облачко Небесное чудо

    Да уж, для рекламы спортаза не могли найти фигурных дефченок с кубиками ножками накаченными ягодицами подтянутыми ... а это просто порнушка какая то, а не реклама спорта и здорового образа жизни )))
     
  5. Cordathris

    Cordathris Читатель

    Смотря какие цели. И для чего нужен зал. Если надо просто красивый внешний вид - топай в зал. Ну а если ты ее и БИ занимаешься или не хочешь быть про качком и хочешь укреплять свое здоровье - то лучше физкультура и калистеника. Осанка, работа со своим весом.

    А то какой смылс жать 100ку от груди и не мочь поднять свое тело на руках.
     
    ННН, pinr и Сергей нравится это.
  6. Bojko

    Bojko Читатель

    Не обязательно зал. Достаточно выбрать спорт, который будет по душе и заниматься в свое удовольствие.
     

Поделиться этой страницей