Советы по здоровью

Тема в разделе "Здоровье, уход за телом", создана пользователем Незнакомка, 8 авг 2012.

  1. TopicStarter Overlay
    Незнакомка

    Незнакомка Главный участник

    13 советов, которые помогут вашему телу:
    1. Если щекочет в горле…
    … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

    2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
    … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

    3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
    … подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

    4. Если боишься укола….
    … кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

    5. Если заложен нос…
    … упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

    6. Если по ночам мучает изжога…
    … спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

    7. Если болит зуб…
    … облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

    8. Если ты обжег палец…
    … прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

    9. Если ты перепил до головокружения…
    … положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

    10. Если после бега колет в боку…
    … Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

    11. Если из носа течет кровь…
    … положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

    12. Если сильно бьется сердце…
    … подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

    13. Если у тебя затекла рука…
    … помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

     
    Potrik и Shana нравится это.
  2.  
  3. Angel Dust

    Angel Dust Нарушитель

    А почему собссна 13? :)
    В этом есть какой то скрытый подтекст.
    По этому поводу вспомнился не то что совет- скорей афоризм.
    "Если ты проснулся утром, и у тебя ничего не болит- значит ты помер.":rolleyes:
     
    Незнакомка и SANTA нравится это.
  4. VIGO

    VIGO Хранитель времени

    Маска для лица:
    Берется квашенная капуста. Укладывается на тарелочку. Поливается маслицем. В рюмочку наливается водочка. Водочка выпивается, капусточка съедается... Лицо блаженно улыбается и свежеет.
     
  5. natty100

    natty100 Читатель

    ШИПОВНИК!!!

    Шиповник вред и польза
    А вы знали, что в шиповнике содержится огромный процент витамина С? Для представления вот некоторые данные: в 7-10 раз больше витамина С, чем в черной смородине, и в 40-50 раз больше, чем в лимонах. Помимо этого в плодах шиповника немало и других полезных веществ, таких как кальций, фосфор, магний, медь, кобальт, железо, марганец, хром и другие. Благодаря такому богатому витаминному комплексу шиповник применяют для лечения самых разнообразных заболеваний.

    1. Укрепляет иммунитет

    Восстанавливает и защищает организм от вирусных инфекций. Для приготовления отвара необходимо залить водой (1л.) одну-две ложки шиповника и выпивать каждый день для поддержания иммунитета.

    2. Нормализирует обмен веществ и укрепляет сосуды

    Вводит вредный холестерин и улучшает кровообращение. Полезно употреблять при атеросклерозе и малокровии.

    3. Снижает кровяное давление

    Рекомендуется делать настои из ягод гипертоникам. Также обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Способствует укреплению желудочно-кишечного тракта.

    4. Поможет улучшить пищеварение

    5. Быстро заживляет глубокие раны

    [​IMG]



    Шиповник польза:

    • полезен при болях в суставах, артрите, так как имеет противовоспалительное действие;
    • быстро восстанавливает после перенесения тяжелой болезни, операции;
    • рекомендуется применять при гиповитаминозе;
    • укрепляет сердце;
    • устраняет признаки авитаминоза.
    Также шиповник (польза) очень часто используют в косметологии. Входит в состав различных лосьонов, масел и бальзамов.

    Как можно использовать шиповник?
    Сироп из шиповника

    Продается в любой аптеке. Главное преимущество – содержание витамина С, укрепляет организм во время вирусных заболеваний. ПРОДОЛЖЕНИЕ..

    Чтоб увидеть ссылки зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !



     

Поделиться этой страницей